Taller de Cocina Anti-inflamatoria

Alimentos reales y estacionales para sentirte mejor desde dentro

¿Y si cocinar volviera a ser un lugar de calma?
Un plan para disfrutar, aprender y salir con ideas reales para tu semana.

En este taller aprenderás conceptos básicos de alimentación anti-inflamatoria, a preparar recetas equilibradas y sabrosas que ayudan a reducir la inflamación, sostener tu energía y apoyar tu sistema inmune, sin reglas rígidas ni complicaciones. Aquí la base es simple: materia prima de verdad, combinaciones inteligentes y ritmo tranquilo.

Tú vienes… y te dejas llevar. Yo me ocupo del resto.

Preparamos y disfrutamos juntas de los resultados.

Si quieres mejorar tu alimentación sin exigencia, con ideas claras y aplicables, y vivirlo como un momento de disfrute y cuidado, este taller es para ti.

Plazas limitadas · Confirmación por orden de inscripción.

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¿Qué te llevas?

1

Aprender cuales son alimentos anti-inflamatorios clave y cómo combinarlos.

2

Recetas prácticas y un menú para empezar y sin pasar horas en la cocina. -SIN GLUTEN Y SIN LÁX

3

Trucos y técnicas para cocinar con alimentos reales y estacionales de forma fácil y sabrosa.

4

Disfrutar de aprender juntas y comernos lo que hemos preparado durante el taller.

Próximas fechas:

23 de mayo

Sábado de 10.00 a 14.00

Ubicación: WA Mallorca, C/ Pere d’Alcàntara Penya 16, Palma.

Plazas limitadas

Precio:
110 €

*90 € para clientas

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  • "He hecho el curso Dieta Antiinflamatoria y tengo que decir que nunca imaginé que iba a aprender tanto. Soy mayor y me he esforzado toda la vida en tratar de comer sano, sin embargo llevaba muchos años con problemas digestivos que los gastroenterólogos no me solucionaban (...) En cuanto a mis molestias fueron disminuyendo a medida que aplicaba los primeros cambios en el orden de mis platos. No solo me encuentro mejor, si no con más fuerza, con más energía y….cosa que no conseguía desde hace mucho…he reducido el diámetro de mi cintura! (...).Recomiendo el curso y recomiendo a Marta absolutamente"

    Nelly

  • "Esta formación te cambia la vida, tu salud, a través del cambio de hábitos en tu alimentación. He aprendido muchísimas cosas que no sabía. Marta tiene un conocimiento enorme que transmite muy bien. Los cursos son muy amenos, y con un material didáctico muy útil. Muchas gracias por todo Marta, y por ayudarnos a mejorar nuestra vida a través de la alimentación!!"

    Mercedes - Empresaria

  • "Lo que me ha impactado más de este programa es los malos tips que hay corriendo entre las redes sociales y lo que el "conocimiento" o cultura culinaria que nos llega por todas partes está muy equivocado. Gracias a este programa he conseguido sentirme mejor he notado un cambio muy grande en pocas semanas, recuperando la calidad del sueño"

    Luisa - Gestión inmobiliaria